En general, es importante recordar que la autoestima es un proceso continuo y que requiere trabajo y atención. Ayuda a tu pareja a sentirse valorado y amado, y verás cómo su autoestima comienza a mejorar.Apoya sus intereses: Acompaña a tu pareja en sus intereses y objetivos personales. Esto puede ayudar a que se sienta más valorado y motivado.
La atención plena, también conocida como mindfulness, es una técnica que puede ayudarnos a estar presentes en el momento y liberarnos de los pensamientos y emociones relacionados con el pasado.Juhi dice: “Intenta hacer algo que te mantenga comprometido creativamente porque eso ayudará a tus niveles de serotonina y dopamina y liberará todas l
En algunos casos, puede que alguien consiga nuestro núpuro de teléfono y trate de dialogar con nosotros. Si quieres bloquear a alguien que no está en tu inventario de contactos, tan solo debes hacer lo subsiguiente.Las redes sociales reciben a diario millones de navegantes que se conectan por diversión o con fines laborales. Se comparten artíc
Si sientes que tu relación está en problemas, es importante abordar los problemas de manera temprana y efectiva. Comienza por comunicarte abiertamente con tu pareja sobre tus preocupaciones y sentimientos.Consiste en atribuir a otra persona cosas de uno mismo. Cuando este mecanismo está presente en la manera de amar en una pareja, ocurre que se